版权信息 书名：打开心智 作者：李睿秋 出版社：中信出版社 出版时间：2022-09-01 ISBN：9787521746488 版权所有·侵权必究 |自序| 打开心智，重塑自我 你好，我是睿秋，谢谢你打开这本书。 这本书写的，是我在这几年里关于大脑、心智和成长的思考。你可以把它 当成一本心智漫游指南，也可以当成一本成长实践手册。 在这几年的写作和思考中，我发现，许多人都想改掉身上那些不够好的地 方，比如经常焦虑、容易冲动、缺乏耐性、习惯拖延……但很少人能够意识 到：要解决这些问题，最