版权信息 COPYRIGHT 书名：你可以有情绪，但别往心里去 作者：班曼曼 出版社：江苏凤凰文艺出版社·酷威文化 出版时间：2025年3月 ISBN：9787559482044 字数：119千字 第一章 情绪是绽放的生命力 感知情绪是一个人最基本的机能，也是识辨一个人是否有活力的重要标准之 一。 每当聊及情绪，总感觉有很多想说的，却又不知该从何说起。这其实就是一 种“模糊不清”的情绪感受。 懵懂的年少时期我们还不了解“生命”为何物，于是长辈会向我们解释：“能感 觉到疼痛、快乐、忧